Noix et graines

Noix mélangées, rôties

Calories de Noix mélangées, rôties

170 kcal

Valeur calorique

7,3 g

glucides

5 g

protéines

14,7 g

lipides

1 serving (28 g)

Tableau nutritionnel pour 1 serving (28 g)

Calories170 kcal
Lipides totaux14,7 g
Acides gras saturés1,9 g
Acides gras trans0 g
Cholestérol0 mg
Sodium95,5 mg
Glucides totaux7,3 g
Fibres alimentaires2,6 g
Sucres1,3 g
Protéines5 g
Calcium20,1 mg
Cuivre0,38 mg
Fer1,1 mg
Magnésium64,5 mg
Manganèse0,57 mg
Phosphore124,6 mg
Potassium198,6 mg
Sélénium0,1 mg
Vitamine A0 mg
Vitamine B1 (thiamine)0,1 mg
Folates (vitamine B9)0,1 mg
Vitamine B120 mg
Vitamine B2 (riboflavine)0,1 mg
Vitamine B3 (niacine)1,3 mg
Vitamine B5 (acide pantothénique)0,38 mg
Vitamine B60,1 mg
Vitamine C0,1 mg
Vitamine D0 mg
Vitamine E3,2 mg
Vitamine K0,1 mg
Zinc1,1 mg

Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.

Répartition des calories

16,1%

glucides

11%

protéines

72,9%

lipides

Comment brûler 170 calories ?

  • 4 250Pas
  • 40 minMarche
  • 22 minCourse à pied
  • 19 minVélo

Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.

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Questions fréquentes

Combien de calories contient Noix mélangées, rôties ?
1 serving (28 g) de Noix mélangées, rôties contient environ 170 kcal.
Combien de calories pour 100 g de Noix mélangées, rôties ?
100 g de Noix mélangées, rôties apportent environ 593 kcal.
Quelles tailles de portion existent pour Noix mélangées, rôties ?
Diat recense 11 portions pour Noix mélangées, rôties, chacune avec ses propres calories : 1 serving (28 g), 1 poignée (30 g), 1 oz (28 g), 1 c. à s. (8 g), 1/4 tasse (30 g) et 6 de plus.

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