Oh So Natural Wholefoods, graines de lin
Calories de Oh So Natural Wholefoods, graines de lin
461 kcal
Valeur calorique
33 g
glucides
23 g
protéines
33,7 g
lipides
100 g
Tableau nutritionnel pour 100 g
| Calories | 461 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 33,7 g |
| Acides gras saturés | 3,3 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 0 mg |
| Sodium | 60 mg |
| Glucides totaux | 33 g |
| Fibres alimentaires | 30 g |
| Sucres | 1 g |
| Protéines | 23 g |
| Calcium | 255 mg |
| Cuivre | 1,2 mg |
| Fer | 5,7 mg |
| Magnésium | 392 mg |
| Manganèse | 2,5 mg |
| Phosphore | 642 mg |
| Potassium | 813 mg |
| Sélénium | 25,4 µg |
| Vitamine B1 (thiamine) | 1,6 mg |
| Folates (vitamine B9) | 87 µg |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,16 mg |
| Vitamine B3 (niacine) | 3,1 mg |
| Vitamine B5 (acide pantothénique) | 0,99 mg |
| Vitamine B6 | 0,47 mg |
| Vitamine C | 0,6 mg |
| Vitamine E | 0,31 mg |
| Vitamine K | 4,3 µg |
| Zinc | 4,3 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
25%
glucides
17,4%
protéines
57,5%
lipides
Comment brûler 461 calories ?
- 11 530Pas
- 108 minMarche
- 60 minCourse à pied
- 50 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient Oh So Natural Wholefoods, graines de lin ?
- 100 g de Oh So Natural Wholefoods, graines de lin contient environ 461 kcal.
- Combien de calories pour 100 g de Oh So Natural Wholefoods, graines de lin ?
- 100 g de Oh So Natural Wholefoods, graines de lin apportent environ 461 kcal.
- Quelles tailles de portion existent pour Oh So Natural Wholefoods, graines de lin ?
- Diat recense 5 portions pour Oh So Natural Wholefoods, graines de lin, chacune avec ses propres calories : 100 g, kg (1000 g), lb (453.59 g), oz (28.35 g), portion (30 g).
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