Pain grillé, blé, nature
Calories de Pain grillé, blé, nature
75 kcal
Valeur calorique
13,4 g
glucides
3,1 g
protéines
1 g
lipides
1 tranche (28 g)
Tableau nutritionnel pour 1 tranche (28 g)
| Calories | 75 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 1 g |
| Acides gras saturés | 0,24 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 0 mg |
| Sodium | 144 mg |
| Glucides totaux | 13,4 g |
| Fibres alimentaires | 1,1 g |
| Sucres | 1,5 g |
| Protéines | 3,1 g |
| Calcium | 39,5 mg |
| Cuivre | 0,05 mg |
| Fer | 0,98 mg |
| Magnésium | 14,1 mg |
| Manganèse | 0,33 mg |
| Phosphore | 45 mg |
| Potassium | 53,4 mg |
| Sélénium | 8 µg |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,11 mg |
| Folates (vitamine B9) | 20,6 µg |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,09 mg |
| Vitamine B3 (niacine) | 1,5 mg |
| Vitamine B5 (acide pantothénique) | 0,11 mg |
| Vitamine B6 | 0,04 mg |
| Vitamine C | 0,05 mg |
| Vitamine E | 0,06 mg |
| Vitamine K | 1,4 µg |
| Zinc | 0,35 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
71,5%
glucides
16,5%
protéines
12%
lipides
Comment brûler 75 calories ?
- 1 880Pas
- 17 minMarche
- 10 minCourse à pied
- 8 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient Pain grillé, blé, nature ?
- 1 tranche (28 g) de Pain grillé, blé, nature contient environ 75 kcal.
- Combien de calories pour 100 g de Pain grillé, blé, nature ?
- 100 g de Pain grillé, blé, nature apportent environ 313 kcal.
- Quelles tailles de portion existent pour Pain grillé, blé, nature ?
- Diat recense 10 portions pour Pain grillé, blé, nature, chacune avec ses propres calories : 1 tranche (28 g), 1 g, 1 oz (28 g), 1 morceau, 1 tranche et 5 de plus.
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