Pécans, grillées à sec, non salées

Calories de Pécans, grillées à sec, non salées

774 kcal

Valeur calorique

14,8 g

glucides

10,4 g

protéines

81 g

lipides

tasse, haché (109 g)

Calories	774 kcal
Lipides totaux	81 g
Acides gras saturés	6,8 g
Acides gras trans	0 g
Cholestérol	0 mg
Sodium	1,1 mg
Glucides totaux	14,8 g
Fibres alimentaires	10,2 g
Sucres	4,4 g
Protéines	10,4 g
Calcium	78,5 mg
Cuivre	1,3 mg
Fer	3,1 mg
Magnésium	143,9 mg
Manganèse	4,3 mg
Phosphore	319,4 mg
Potassium	462,2 mg
Sélénium	4,4 µg
Vitamine A	8 µg
Vitamine B1 (thiamine)	0,49 mg
Folates (vitamine B9)	17,4 µg
Vitamine B12	0 µg
Vitamine B2 (riboflavine)	0,12 mg
Vitamine B3 (niacine)	1,3 mg
Vitamine B5 (acide pantothénique)	0,76 mg
Vitamine B6	0,21 mg
Vitamine C	0,76 mg
Vitamine D	0 IU
Vitamine E	1,4 mg
Vitamine K	4,5 µg
Zinc	5,5 mg

Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.

7,1%

glucides

protéines

87,9%

lipides

Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.

Combien de calories contient Pécans, grillées à sec, non salées ?: tasse, haché (109 g) de Pécans, grillées à sec, non salées contient environ 774 kcal.
Combien de calories pour 100 g de Pécans, grillées à sec, non salées ?: 100 g de Pécans, grillées à sec, non salées apportent environ 710 kcal.
Quelles tailles de portion existent pour Pécans, grillées à sec, non salées ?: Diat recense 7 portions pour Pécans, grillées à sec, non salées, chacune avec ses propres calories : tasse, haché (109 g), cup, ground (95 g), half (1.49 g), tbsp, chopped (6.81 g), tbsp, ground (5.94 g) et 2 de plus.

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