Fruits secs

Poire, séchée

Calories de Poire, séchée

94 kcal

Valeur calorique

25,1 g

glucides

0,7 g

protéines

0,2 g

lipides

morceau (36 g)

Tableau nutritionnel pour morceau (36 g)

Calories94 kcal
Lipides totaux0,2 g
Acides gras saturés0,1 g
Acides gras trans0 g
Cholestérol0 mg
Sodium100 mg
Glucides totaux25,1 g
Fibres alimentaires2,7 g
Sucres22,4 g
Protéines0,7 g
Calcium12,2 mg
Cuivre0,1 mg
Fer0,8 mg
Magnésium11,9 mg
Manganèse0,1 mg
Phosphore21,2 mg
Potassium191,9 mg
Sélénium0,1 mg
Vitamine A0 mg
Vitamine B1 (thiamine)0,1 mg
Folates (vitamine B9)0 mg
Vitamine B120 mg
Vitamine B2 (riboflavine)0,1 mg
Vitamine B3 (niacine)0,5 mg
Vitamine B5 (acide pantothénique)0,1 mg
Vitamine B60,1 mg
Vitamine C2,5 mg
Vitamine D0 mg
Vitamine E0,1 mg
Vitamine K0,1 mg
Zinc0,1 mg

Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.

Répartition des calories

95,6%

glucides

2,7%

protéines

1,7%

lipides

Comment brûler 94 calories ?

  • 2 350Pas
  • 22 minMarche
  • 12 minCourse à pied
  • 10 minVélo

Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.

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Questions fréquentes

Combien de calories contient Poire, séchée ?
morceau (36 g) de Poire, séchée contient environ 94 kcal.
Combien de calories pour 100 g de Poire, séchée ?
100 g de Poire, séchée apportent environ 261 kcal.
Quelles tailles de portion existent pour Poire, séchée ?
Diat recense 4 portions pour Poire, séchée, chacune avec ses propres calories : morceau (36 g), tasse (180 g), grams (1 g), oz (28.3 g).

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