Poivre noir, moulu
Calories de Poivre noir, moulu
277 kcal
Valeur calorique
70,6 g
glucides
11,5 g
protéines
3,6 g
lipides
tasse (110.4 g)
Tableau nutritionnel pour tasse (110.4 g)
| Calories | 277 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 3,6 g |
| Acides gras saturés | 1,5 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 0 mg |
| Sodium | 22,1 mg |
| Glucides totaux | 70,6 g |
| Fibres alimentaires | 27,9 g |
| Sucres | 0,71 g |
| Protéines | 11,5 g |
| Calcium | 489,1 mg |
| Cuivre | 1,5 mg |
| Fer | 10,7 mg |
| Magnésium | 188,8 mg |
| Manganèse | 14,1 mg |
| Phosphore | 174,4 mg |
| Potassium | 1 467,2 mg |
| Sélénium | 5,4 µg |
| Vitamine A | 30,2 µg |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,12 mg |
| Folates (vitamine B9) | 18,8 µg |
| Vitamine B12 | 0 µg |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,2 mg |
| Vitamine B3 (niacine) | 1,3 mg |
| Vitamine B5 (acide pantothénique) | 1,5 mg |
| Vitamine B6 | 0,32 mg |
| Vitamine C | 0 mg |
| Vitamine D | 0 IU |
| Vitamine E | 1,1 mg |
| Vitamine K | 180,7 µg |
| Zinc | 1,3 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
78,3%
glucides
12,7%
protéines
9%
lipides
Comment brûler 277 calories ?
- 6 930Pas
- 65 minMarche
- 36 minCourse à pied
- 30 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient Poivre noir, moulu ?
- tasse (110.4 g) de Poivre noir, moulu contient environ 277 kcal.
- Combien de calories pour 100 g de Poivre noir, moulu ?
- 100 g de Poivre noir, moulu apportent environ 251 kcal.
- Quelles tailles de portion existent pour Poivre noir, moulu ?
- Diat recense 4 portions pour Poivre noir, moulu, chacune avec ses propres calories : tasse (110.4 g), dash (0.1 g), c. à s. (6.9 g), c. à c. (2.3 g).
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