Racine de bardane, crue
raw
Calories de Racine de bardane, crue
85 kcal
Valeur calorique
20,5 g
glucides
1,8 g
protéines
0,2 g
lipides
tasse (118 g)
Tableau nutritionnel pour tasse (118 g)
| Calories | 85 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 0,2 g |
| Acides gras saturés | 0,1 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 0 mg |
| Sodium | 100 mg |
| Glucides totaux | 20,5 g |
| Fibres alimentaires | 3,9 g |
| Sucres | 3,4 g |
| Protéines | 1,8 g |
| Calcium | 48,4 mg |
| Cuivre | 0,1 mg |
| Fer | 0,9 mg |
| Magnésium | 44,8 mg |
| Manganèse | 0,3 mg |
| Phosphore | 60,2 mg |
| Potassium | 363,4 mg |
| Sélénium | 0,1 mg |
| Vitamine A | 0 mg |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,1 mg |
| Folates (vitamine B9) | 0,1 mg |
| Vitamine B12 | 0 mg |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,1 mg |
| Vitamine B3 (niacine) | 0,4 mg |
| Vitamine B5 (acide pantothénique) | 0,4 mg |
| Vitamine B6 | 0,3 mg |
| Vitamine C | 3,5 mg |
| Vitamine D | 0 mg |
| Vitamine E | 0,4 mg |
| Vitamine K | 0,1 mg |
| Zinc | 0,4 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
90,1%
glucides
7,9%
protéines
2%
lipides
Comment brûler 85 calories ?
- 2 130Pas
- 20 minMarche
- 11 minCourse à pied
- 9 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient Racine de bardane, crue ?
- tasse (118 g) de Racine de bardane, crue (raw) contient environ 85 kcal.
- Combien de calories pour 100 g de Racine de bardane, crue ?
- 100 g de Racine de bardane, crue apportent environ 72 kcal.
- Quelles tailles de portion existent pour Racine de bardane, crue ?
- Diat recense 4 portions pour Racine de bardane, crue, chacune avec ses propres calories : tasse (118 g), grams (1 g), oz (28.3 g), morceau (156 g).
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