Salade de Légumes
Calories de Salade de Légumes
16 kcal
Valeur calorique
3,2 g
glucides
1,2 g
protéines
0,07 g
lipides
1 tasse (100 g)
Tableau nutritionnel pour 1 tasse (100 g)
| Calories | 16 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 0,07 g |
| Acides gras saturés | 0,07 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 0 mg |
| Sodium | 72,5 mg |
| Glucides totaux | 3,2 g |
| Fibres alimentaires | 0 g |
| Sucres | 0 g |
| Protéines | 1,2 g |
| Calcium | 13 mg |
| Cuivre | 0,07 mg |
| Fer | 0,65 mg |
| Magnésium | 11 mg |
| Manganèse | 0,14 mg |
| Phosphore | 39 mg |
| Potassium | 172 mg |
| Sélénium | 0,07 mg |
| Vitamine A | 0 mg |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,07 mg |
| Folates (vitamine B9) | 0,07 mg |
| Vitamine B12 | 0 mg |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,07 mg |
| Vitamine B3 (niacine) | 0,58 mg |
| Vitamine B5 (acide pantothénique) | 0,14 mg |
| Vitamine B6 | 0,07 mg |
| Vitamine C | 23,2 mg |
| Vitamine D | 0 mg |
| Vitamine E | 0 mg |
| Vitamine K | 0 mg |
| Zinc | 0,22 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
70,2%
glucides
26,3%
protéines
3,5%
lipides
Comment brûler 16 calories ?
- 400Pas
- 4 minMarche
- 2 minCourse à pied
- 2 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient Salade de Légumes ?
- 1 tasse (100 g) de Salade de Légumes contient environ 16 kcal.
- Combien de calories pour 100 g de Salade de Légumes ?
- 100 g de Salade de Légumes apportent environ 16 kcal.
- Quelles tailles de portion existent pour Salade de Légumes ?
- Diat recense 17 portions pour Salade de Légumes, chacune avec ses propres calories : 1 tasse (100 g), 1 bol (200 g), 1 tasse (300 g), 1 tasse (220 g), 1 g et 12 de plus.
Ouvrez le détail nutritionnel complet dans l'application
- Obtenez votre besoin calorique
- Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
- Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
Télécharger l'app
