Sauce spaghetti, maison
Calories de Sauce spaghetti, maison
146 kcal
Valeur calorique
14,6 g
glucides
2,9 g
protéines
9,8 g
lipides
tasse (260 g)
Tableau nutritionnel pour tasse (260 g)
| Calories | 146 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 9,8 g |
| Acides gras saturés | 1,5 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 0 mg |
| Sodium | 926,4 mg |
| Glucides totaux | 14,6 g |
| Fibres alimentaires | 4,9 g |
| Sucres | 8,8 g |
| Protéines | 2,9 g |
| Calcium | 80,2 mg |
| Cuivre | 0,21 mg |
| Fer | 2,1 mg |
| Magnésium | 34,9 mg |
| Manganèse | 0,34 mg |
| Phosphore | 63,9 mg |
| Potassium | 618,3 mg |
| Sélénium | 6,1 µg |
| Vitamine A | 53,1 µg |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,91 mg |
| Folates (vitamine B9) | 28,6 µg |
| Vitamine B12 | 0 µg |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,16 mg |
| Vitamine B3 (niacine) | 2 mg |
| Vitamine B5 (acide pantothénique) | 0,47 mg |
| Vitamine B6 | 0,36 mg |
| Vitamine C | 43,7 mg |
| Vitamine D | 0 IU |
| Vitamine E | 3,3 mg |
| Vitamine K | 30,6 µg |
| Zinc | 0,47 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
36,9%
glucides
7,3%
protéines
55,8%
lipides
Comment brûler 146 calories ?
- 3 650Pas
- 34 minMarche
- 19 minCourse à pied
- 16 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient Sauce spaghetti, maison ?
- tasse (260 g) de Sauce spaghetti, maison contient environ 146 kcal.
- Combien de calories pour 100 g de Sauce spaghetti, maison ?
- 100 g de Sauce spaghetti, maison apportent environ 56 kcal.
- Quelles tailles de portion existent pour Sauce spaghetti, maison ?
- Diat recense 3 portions pour Sauce spaghetti, maison, chacune avec ses propres calories : tasse (260 g), c. à s. (16.25 g), c. à c. (5.42 g).
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