Snacks, bretzels, durs, nature, salés
Calories de Snacks, bretzels, durs, nature, salés
230 kcal
Valeur calorique
48,2 g
glucides
6 g
protéines
1,8 g
lipides
10 twists (60 g)
Tableau nutritionnel pour 10 twists (60 g)
| Calories | 230 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 1,8 g |
| Acides gras saturés | 0,23 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 0 mg |
| Sodium | 744 mg |
| Glucides totaux | 48,2 g |
| Fibres alimentaires | 2 g |
| Sucres | 1,3 g |
| Protéines | 6 g |
| Calcium | 16,2 mg |
| Cuivre | 0,1 mg |
| Fer | 2,7 mg |
| Magnésium | 17,4 mg |
| Manganèse | 0,61 mg |
| Phosphore | 76,8 mg |
| Potassium | 133,8 mg |
| Sélénium | 2,6 µg |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,25 mg |
| Folates (vitamine B9) | 99,6 µg |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,2 mg |
| Vitamine B3 (niacine) | 3,2 mg |
| Vitamine B5 (acide pantothénique) | 0,19 mg |
| Vitamine B6 | 0,04 mg |
| Vitamine C | 1,3 mg |
| Vitamine E | 0,28 mg |
| Vitamine K | 1,7 µg |
| Zinc | 0,62 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
82,7%
glucides
10,3%
protéines
7%
lipides
Comment brûler 230 calories ?
- 5 750Pas
- 54 minMarche
- 30 minCourse à pied
- 25 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient Snacks, bretzels, durs, nature, salés ?
- 10 twists (60 g) de Snacks, bretzels, durs, nature, salés contient environ 230 kcal.
- Combien de calories pour 100 g de Snacks, bretzels, durs, nature, salés ?
- 100 g de Snacks, bretzels, durs, nature, salés apportent environ 384 kcal.
- Quelles tailles de portion existent pour Snacks, bretzels, durs, nature, salés ?
- Diat recense 2 portions pour Snacks, bretzels, durs, nature, salés, chacune avec ses propres calories : 10 twists (60 g), oz (28.35 g).
Ouvrez le détail nutritionnel complet dans l'application
- Obtenez votre besoin calorique
- Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
- Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
Télécharger l'app
