Soupe de chou-fleur
Calories de Soupe de chou-fleur
125 kcal
Valeur calorique
20,3 g
glucides
4,1 g
protéines
3,7 g
lipides
tasse (247.99 g)
Tableau nutritionnel pour tasse (247.99 g)
| Calories | 125 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 3,7 g |
| Acides gras saturés | 1,8 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 11,3 mg |
| Sodium | 631,4 mg |
| Glucides totaux | 20,3 g |
| Fibres alimentaires | 3,4 g |
| Sucres | 4,8 g |
| Protéines | 4,1 g |
| Calcium | 63 mg |
| Cuivre | 0,15 mg |
| Fer | 0,62 mg |
| Magnésium | 26,2 mg |
| Manganèse | 0,27 mg |
| Phosphore | 87,9 mg |
| Potassium | 420,5 mg |
| Sélénium | 1,7 µg |
| Vitamine A | 151,2 µg |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,15 mg |
| Folates (vitamine B9) | 37,5 µg |
| Vitamine B12 | 0,17 µg |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,15 mg |
| Vitamine B3 (niacine) | 1,4 mg |
| Vitamine B5 (acide pantothénique) | 0,79 mg |
| Vitamine B6 | 0,35 mg |
| Vitamine C | 33,4 mg |
| Vitamine D | 11,6 IU |
| Vitamine E | 0,27 mg |
| Vitamine K | 18,7 µg |
| Zinc | 0,55 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
62%
glucides
12,5%
protéines
25,4%
lipides
Comment brûler 125 calories ?
- 3 130Pas
- 29 minMarche
- 16 minCourse à pied
- 14 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient Soupe de chou-fleur ?
- tasse (247.99 g) de Soupe de chou-fleur contient environ 125 kcal.
- Combien de calories pour 100 g de Soupe de chou-fleur ?
- 100 g de Soupe de chou-fleur apportent environ 50 kcal.
- Quelles tailles de portion existent pour Soupe de chou-fleur ?
- Diat recense 3 portions pour Soupe de chou-fleur, chacune avec ses propres calories : tasse (247.99 g), c. à s. (15.5 g), c. à c. (5.17 g).
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