Soupe de légumes
Calories de Soupe de légumes
142 kcal
Valeur calorique
23,4 g
glucides
4,1 g
protéines
3,8 g
lipides
1 tasse (240 g)
Tableau nutritionnel pour 1 tasse (240 g)
| Calories | 142 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 3,8 g |
| Acides gras saturés | 0,57 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 0 mg |
| Sodium | 1 238,1 mg |
| Glucides totaux | 23,4 g |
| Fibres alimentaires | 1,2 g |
| Sucres | 7,5 g |
| Protéines | 4,1 g |
| Calcium | 40,8 mg |
| Cuivre | 0,29 mg |
| Fer | 2,1 mg |
| Magnésium | 14,4 mg |
| Manganèse | 0,86 mg |
| Phosphore | 67,2 mg |
| Potassium | 410,4 mg |
| Sélénium | 0,1 mg |
| Vitamine A | 0 mg |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,1 mg |
| Folates (vitamine B9) | 0,1 mg |
| Vitamine B12 | 0 mg |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,1 mg |
| Vitamine B3 (niacine) | 1,8 mg |
| Vitamine B5 (acide pantothénique) | 0,67 mg |
| Vitamine B6 | 0,1 mg |
| Vitamine C | 2,9 mg |
| Vitamine D | 0 mg |
| Vitamine E | 2,8 mg |
| Vitamine K | 0,1 mg |
| Zinc | 0,95 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
64,9%
glucides
11,4%
protéines
23,7%
lipides
Comment brûler 142 calories ?
- 3 550Pas
- 33 minMarche
- 18 minCourse à pied
- 15 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient Soupe de légumes ?
- 1 tasse (240 g) de Soupe de légumes contient environ 142 kcal.
- Combien de calories pour 100 g de Soupe de légumes ?
- 100 g de Soupe de légumes apportent environ 59 kcal.
- Quelles tailles de portion existent pour Soupe de légumes ?
- Diat recense 14 portions pour Soupe de légumes, chacune avec ses propres calories : 1 tasse (240 g), 1 bol (360 g), 1 bol (270 g), 1 tasse (266.67 g), 1 g et 9 de plus.
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