Soupes, sauces et jus

Soupe de pommes de terre, maison

Calories de Soupe de pommes de terre, maison

150 kcal

Valeur calorique

23,5 g

glucides

4,8 g

protéines

4,6 g

lipides

tasse (247.99 g)

Tableau nutritionnel pour tasse (247.99 g)

Calories150 kcal
Lipides totaux4,6 g
Acides gras saturés1,6 g
Acides gras trans0 g
Cholestérol8,3 mg
Sodium755,3 mg
Glucides totaux23,5 g
Fibres alimentaires1,9 g
Sucres4,6 g
Protéines4,8 g
Calcium101,7 mg
Cuivre0,17 mg
Fer0,52 mg
Magnésium28,3 mg
Manganèse0,17 mg
Phosphore114,9 mg
Potassium427,1 mg
Sélénium2,4 µg
Vitamine A75,8 µg
Vitamine B1 (thiamine)0,17 mg
Folates (vitamine B9)13,5 µg
Vitamine B120,84 µg
Vitamine B2 (riboflavine)0,2 mg
Vitamine B3 (niacine)1,6 mg
Vitamine B5 (acide pantothénique)0,72 mg
Vitamine B60,45 mg
Vitamine C6,7 mg
Vitamine D29,3 IU
Vitamine E0,35 mg
Vitamine K7,6 µg
Zinc0,64 mg

Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.

Répartition des calories

60,8%

glucides

12,4%

protéines

26,8%

lipides

Comment brûler 150 calories ?

  • 3 750Pas
  • 35 minMarche
  • 19 minCourse à pied
  • 16 minVélo

Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.

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Questions fréquentes

Combien de calories contient Soupe de pommes de terre, maison ?
tasse (247.99 g) de Soupe de pommes de terre, maison contient environ 150 kcal.
Combien de calories pour 100 g de Soupe de pommes de terre, maison ?
100 g de Soupe de pommes de terre, maison apportent environ 61 kcal.
Quelles tailles de portion existent pour Soupe de pommes de terre, maison ?
Diat recense 3 portions pour Soupe de pommes de terre, maison, chacune avec ses propres calories : tasse (247.99 g), c. à s. (15.5 g), c. à c. (5.17 g).

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