Truffes
Calories de Truffes
61 kcal
Valeur calorique
5,4 g
glucides
0,7 g
protéines
4,1 g
lipides
morceau (12 g)
Tableau nutritionnel pour morceau (12 g)
| Calories | 61 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 4,1 g |
| Acides gras saturés | 2,2 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 6,4 mg |
| Sodium | 100 mg |
| Glucides totaux | 5,4 g |
| Fibres alimentaires | 0,3 g |
| Sucres | 4,6 g |
| Protéines | 0,7 g |
| Calcium | 18,8 mg |
| Cuivre | 0,1 mg |
| Fer | 0,2 mg |
| Magnésium | 5,8 mg |
| Manganèse | 0,1 mg |
| Phosphore | 20,5 mg |
| Potassium | 35,6 mg |
| Sélénium | 0,1 mg |
| Vitamine A | 0,1 mg |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,1 mg |
| Folates (vitamine B9) | 0,1 mg |
| Vitamine B12 | 0,1 mg |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,1 mg |
| Vitamine B3 (niacine) | 0,1 mg |
| Vitamine B5 (acide pantothénique) | 0,1 mg |
| Vitamine B6 | 0,1 mg |
| Vitamine C | 0,1 mg |
| Vitamine D | 0 mg |
| Vitamine E | 0,2 mg |
| Vitamine K | 0,1 mg |
| Zinc | 0,2 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
35,2%
glucides
4,6%
protéines
60,2%
lipides
Comment brûler 61 calories ?
- 1 530Pas
- 14 minMarche
- 8 minCourse à pied
- 7 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient Truffes ?
- morceau (12 g) de Truffes contient environ 61 kcal.
- Combien de calories pour 100 g de Truffes ?
- 100 g de Truffes apportent environ 508 kcal.
- Quelles tailles de portion existent pour Truffes ?
- Diat recense 3 portions pour Truffes, chacune avec ses propres calories : morceau (12 g), grams (1 g), oz (28.3 g).
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