We Got Nuts, noix du Brésil crues
Calories de We Got Nuts, noix du Brésil crues
190 kcal
Valeur calorique
4 g
glucides
4 g
protéines
19 g
lipides
1.1 oz (30 g)
Tableau nutritionnel pour 1.1 oz (30 g)
| Calories | 190 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 19 g |
| Acides gras saturés | 1 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 0 mg |
| Sodium | 0,9 mg |
| Glucides totaux | 4 g |
| Fibres alimentaires | 2 g |
| Sucres | 0,7 g |
| Protéines | 4 g |
| Calcium | 104 mg |
| Cuivre | 0,52 mg |
| Fer | 1,1 mg |
| Magnésium | 112,8 mg |
| Manganèse | 0,37 mg |
| Phosphore | 217,5 mg |
| Potassium | 197,7 mg |
| Sélénium | 575,1 µg |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,19 mg |
| Folates (vitamine B9) | 6,6 µg |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,01 mg |
| Vitamine B3 (niacine) | 0,09 mg |
| Vitamine B5 (acide pantothénique) | 0,05 mg |
| Vitamine B6 | 0,03 mg |
| Vitamine C | 0,21 mg |
| Vitamine D | 0 IU |
| Vitamine E | 1,7 mg |
| Zinc | 1,2 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
7,9%
glucides
7,9%
protéines
84,2%
lipides
Comment brûler 190 calories ?
- 4 750Pas
- 44 minMarche
- 25 minCourse à pied
- 21 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient We Got Nuts, noix du Brésil crues ?
- 1.1 oz (30 g) de We Got Nuts, noix du Brésil crues contient environ 190 kcal.
- Combien de calories pour 100 g de We Got Nuts, noix du Brésil crues ?
- 100 g de We Got Nuts, noix du Brésil crues apportent environ 633 kcal.
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