Curry de cabillaud au curcuma avec quinoa croustillant à la noix de coco
Méthode Accessible

Curry de cabillaud au curcuma avec quinoa croustillant à la noix de coco

Le cabillaud cuit à la vapeur sur le dessus de la sauce plutôt que d'être mélangé, ce qui permet de conserver de gros flocons. Il est prêt lorsque la lame d'un couteau ne rencontre aucune résistance — si vous poussez plus loin, il devient farineux.

  • 25 min
  • 4 portions
  • 20 ingrédients
  • 5 étapes

Ingrédients

Ingrédients

Dans l'application, les quantités s'ajustent à 4 portions.

Idéal pour

  • Déjeuner
  • Dîner
  • Pescatarien

Questions fréquentes

Combien de calories contient Curry de cabillaud au curcuma avec quinoa croustillant à la noix de coco ?
Une portion contient environ 100 kcal, et la recette donne 4 portions.
Combien de temps faut-il pour préparer Curry de cabillaud au curcuma avec quinoa croustillant à la noix de coco ?
Environ 25 minutes, réparties sur 5 étapes.

Ouvrez les quantités, la préparation et la nutrition complète dans l'application

  • Obtenez votre besoin calorique
  • Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
  • Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
Télécharger l'app
Calories Curry de cabillaud au curcuma avec quinoa croustillant à la noix de coco : 100 kcal par portion | Diat