Asadero Käse
Kalorien in Asadero Käse
402 kcal
Brennwert
3,2 g
Kohlenhydrate
25,5 g
Eiweiß
31,9 g
Fett
Tasse, geraspelt (113 g)
Nährwerttabelle für Tasse, geraspelt (113 g)
| Kalorien | 402 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 31,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 20,3 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 118,7 mg |
| Natrium | 700 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 3,2 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Zucker | 3,2 g |
| Eiweiß | 25,5 g |
| Calcium | 746,9 mg |
| Kupfer | 0,1 mg |
| Eisen | 0,6 mg |
| Magnesium | 29,4 mg |
| Mangan | 0,1 mg |
| Phosphor | 500,6 mg |
| Kalium | 97,2 mg |
| Selen | 0,1 mg |
| Vitamin A | 0,1 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,1 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 0,1 mg |
| Vitamin B12 | 0,1 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,3 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,2 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,3 mg |
| Vitamin B6 | 0,1 mg |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 0,1 mg |
| Vitamin E | 0,3 mg |
| Vitamin K | 0,1 mg |
| Zink | 3,4 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
3,2%
Kohlenhydrate
25,4%
Eiweiß
71,4%
Fett
Wie verbrennt man 402 Kalorien?
- 10.050Schritte
- 94 Min.Gehen
- 52 Min.Laufen
- 44 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Asadero Käse?
- Asadero Käse, Tasse, geraspelt (113 g): etwa 402 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Asadero Käse pro 100 g?
- 100 g Asadero Käse haben etwa 356 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Asadero Käse?
- Diat führt 4 Portionen für Asadero Käse, jede mit eigenem Kalorienwert: Tasse, geraspelt (113 g), Tasse, gewürfelt (132 g), grams (1 g), oz (28.3 g).
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