Blauschimmelkäse
Kalorien in Blauschimmelkäse
106 kcal
Brennwert
0,7 g
Kohlenhydrate
6,4 g
Eiweiß
8,6 g
Fett
1 serving (30 g) (30 g)
Nährwerttabelle für 1 serving (30 g) (30 g)
| Kalorien | 106 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 8,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 5,6 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 22,5 mg |
| Natrium | 300 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 0,7 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Zucker | 0,2 g |
| Eiweiß | 6,4 g |
| Calcium | 158,4 mg |
| Kupfer | 0,1 mg |
| Eisen | 0,1 mg |
| Magnesium | 6,9 mg |
| Mangan | 0,1 mg |
| Phosphor | 116,1 mg |
| Kalium | 76,8 mg |
| Selen | 0,1 mg |
| Vitamin A | 0,1 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,1 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 0,1 mg |
| Vitamin B12 | 0,1 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,1 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,3 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,5 mg |
| Vitamin B6 | 0,1 mg |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 0,1 mg |
| Vitamin E | 0,1 mg |
| Vitamin K | 0,1 mg |
| Zink | 0,8 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
2,6%
Kohlenhydrate
24,2%
Eiweiß
73,2%
Fett
Wie verbrennt man 106 Kalorien?
- 2.650Schritte
- 25 Min.Gehen
- 14 Min.Laufen
- 12 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Blauschimmelkäse?
- Blauschimmelkäse, 1 serving (30 g) (30 g): etwa 106 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Blauschimmelkäse pro 100 g?
- 100 g Blauschimmelkäse haben etwa 353 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Blauschimmelkäse?
- Diat führt 8 Portionen für Blauschimmelkäse, jede mit eigenem Kalorienwert: 1 serving (30 g) (30 g), 1 oz (28 g), 1 Scheibe (20 g), 1 tbsp crumbled (7 g), cup, crumbed (135 g) und 3 weitere.
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