Fette und Öle

Cashewbutter

Kalorien in Cashewbutter

94 kcal

Brennwert

4,4 g

Kohlenhydrate

2,8 g

Eiweiß

7,9 g

Fett

EL (16 g)

Nährwerttabelle für EL (16 g)

Kalorien94 kcal
Fett gesamt7,9 g
davon gesättigte Fettsäuren1,6 g
Transfette0 g
Cholesterin0 mg
Natrium100 mg
Kohlenhydrate gesamt4,4 g
Ballaststoffe0,3 g
Zucker0,8 g
Eiweiß2,8 g
Calcium6,9 mg
Kupfer0,4 mg
Eisen0,8 mg
Magnesium41,3 mg
Mangan0,1 mg
Phosphor73,1 mg
Kalium87,4 mg
Selen0,1 mg
Vitamin A0 mg
Vitamin B1 (Thiamin)0,1 mg
Folat (Vitamin B9)0,1 mg
Vitamin B120 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)0,1 mg
Vitamin B3 (Niacin)0,3 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure)0,2 mg
Vitamin B60,1 mg
Vitamin C0 mg
Vitamin D0 mg
Vitamin E0,1 mg
Vitamin K0,1 mg
Zink0,8 mg

Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.

Kalorienverteilung

17,6%

Kohlenhydrate

11,2%

Eiweiß

71,2%

Fett

Wie verbrennt man 94 Kalorien?

  • 2.350Schritte
  • 22 Min.Gehen
  • 12 Min.Laufen
  • 10 Min.Radfahren

Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.

Andere Aktivitäten

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cashewbutter?
Cashewbutter, EL (16 g): etwa 94 kcal.
Wie viele Kalorien hat Cashewbutter pro 100 g?
100 g Cashewbutter haben etwa 588 kcal.
Welche Portionsgrößen gibt es für Cashewbutter?
Diat führt 3 Portionen für Cashewbutter, jede mit eigenem Kalorienwert: EL (16 g), grams (1 g), oz (28.3 g).

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