Cheeseburger
Kalorien in Cheeseburger
457 kcal
Brennwert
44,9 g
Kohlenhydrate
23,5 g
Eiweiß
20,7 g
Fett
1 regular cheeseburger (180 g)
Nährwerttabelle für 1 regular cheeseburger (180 g)
| Kalorien | 457 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 20,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 9,4 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 64,8 mg |
| Natrium | 939,1 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 44,9 g |
| Ballaststoffe | 2,5 g |
| Zucker | 9,2 g |
| Eiweiß | 23,5 g |
| Calcium | 165,6 mg |
| Kupfer | 0,16 mg |
| Eisen | 5 mg |
| Magnesium | 39,6 mg |
| Mangan | 0,47 mg |
| Phosphor | 241,2 mg |
| Kalium | 320,4 mg |
| Selen | 0,16 mg |
| Vitamin A | 0,16 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,63 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 0,16 mg |
| Vitamin B12 | 0,16 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,31 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 5,5 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,47 mg |
| Vitamin B6 | 1,7 mg |
| Vitamin C | 1,1 mg |
| Vitamin D | 0,16 mg |
| Vitamin E | 0,47 mg |
| Vitamin K | 0,16 mg |
| Zink | 3,9 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
39,1%
Kohlenhydrate
20,4%
Eiweiß
40,5%
Fett
Wie verbrennt man 457 Kalorien?
- 11.430Schritte
- 107 Min.Gehen
- 59 Min.Laufen
- 50 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Cheeseburger?
- Cheeseburger, 1 regular cheeseburger (180 g): etwa 457 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Cheeseburger pro 100 g?
- 100 g Cheeseburger haben etwa 254 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Cheeseburger?
- Diat führt 10 Portionen für Cheeseburger, jede mit eigenem Kalorienwert: 1 regular cheeseburger (180 g), 1 g, 1 large cheeseburger (250 g), 1 oz (28 g), 1 plate (440 g) und 5 weitere.
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