Erdnusskrokant

Kalorien in Erdnusskrokant

113 kcal

Brennwert

13,8 g

Kohlenhydrate

2,8 g

Eiweiß

6 g

Fett

1 Stück (25 g)

Kalorien	113 kcal
Fett gesamt	6 g
davon gesättigte Fettsäuren	1,3 g
Transfette	0 g
Cholesterin	2,2 mg
Natrium	51,7 mg
Kohlenhydrate gesamt	13,8 g
Ballaststoffe	0,93 g
Zucker	9 g
Eiweiß	2,8 g
Calcium	7,5 mg
Kupfer	0,06 mg
Eisen	0,16 mg
Magnesium	17,6 mg
Mangan	0,18 mg
Phosphor	39,6 mg
Kalium	72,6 mg
Selen	0,42 µg
Selen	0,03 mg
Vitamin A	7,1 µg
Vitamin A	0,03 mg
Vitamin B1 (Thiamin)	0,01 mg
Folat (Vitamin B9)	0,03 mg
Folat (Vitamin B9)	12 µg
Vitamin B12	0 µg
Vitamin B12	0 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,01 mg
Vitamin B3 (Niacin)	1,4 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure)	0,12 mg
Vitamin B6	0,05 mg
Vitamin C	0,08 mg
Vitamin D	0 mg
Vitamin D	0,15 IU
Vitamin E	0,69 mg
Vitamin K	0,03 mg
Vitamin K	0,07 µg
Zink	0,36 mg

Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.

45,8%

Kohlenhydrate

9,3%

Eiweiß

44,9%

Fett

Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.

Wie viele Kalorien hat Erdnusskrokant?: Erdnusskrokant, 1 Stück (25 g): etwa 113 kcal.
Wie viele Kalorien hat Erdnusskrokant pro 100 g?: 100 g Erdnusskrokant haben etwa 452 kcal.
Welche Portionsgrößen gibt es für Erdnusskrokant?: Diat führt 10 Portionen für Erdnusskrokant, jede mit eigenem Kalorienwert: 1 Stück (25 g), 1 oz (28 g), 1 small piece (15 g), cup, cut pieces (147 g), grams (1 g) und 5 weitere.

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