Hefeteig-Donut, glasiert, einfach

Kalorien in Hefeteig-Donut, glasiert, einfach

465 kcal

Brennwert

54,6 g

Kohlenhydrate

6,5 g

Eiweiß

24,6 g

Fett

twist - 5 1/4" x 2 1/2" x 1 1/2" high (117.11 g)

Kalorien	465 kcal
Fett gesamt	24,6 g
davon gesättigte Fettsäuren	13,2 g
Transfette	0 g
Cholesterin	37 mg
Natrium	132,5 mg
Kohlenhydrate gesamt	54,6 g
Ballaststoffe	1,5 g
Zucker	23,9 g
Eiweiß	6,5 g
Calcium	34,8 mg
Kupfer	0,07 mg
Eisen	2,3 mg
Magnesium	14,3 mg
Mangan	0,3 mg
Phosphor	84,6 mg
Kalium	105,9 mg
Selen	11,4 µg
Vitamin A	24,2 µg
Vitamin B1 (Thiamin)	0,53 mg
Folat (Vitamin B9)	115,2 µg
Vitamin B12	0,2 µg
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,3 mg
Vitamin B3 (Niacin)	3,2 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure)	0,55 mg
Vitamin B6	0,07 mg
Vitamin C	0,02 mg
Vitamin D	15,6 IU
Vitamin E	2,7 mg
Vitamin K	11,8 µg
Zink	0,56 mg

Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.

46,9%

Kohlenhydrate

5,6%

Eiweiß

47,5%

Fett

Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.

Wie viele Kalorien hat Hefeteig-Donut, glasiert, einfach?: Hefeteig-Donut, glasiert, einfach, twist - 5 1/4" x 2 1/2" x 1 1/2" high (117.11 g): etwa 465 kcal.
Wie viele Kalorien hat Hefeteig-Donut, glasiert, einfach pro 100 g?: 100 g Hefeteig-Donut, glasiert, einfach haben etwa 397 kcal.
Welche Portionsgrößen gibt es für Hefeteig-Donut, glasiert, einfach?: Diat führt 8 Portionen für Hefeteig-Donut, glasiert, einfach, jede mit eigenem Kalorienwert: twist - 5 1/4" x 2 1/2" x 1 1/2" high (117.11 g), donut hole (19.52 g), large - 4 1/4" diameter (97.6 g), medium - 3 3/4" diameter (82.13 g), small - 3" diameter (40.34 g) und 3 weitere.

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