Reisbrot
Kalorien in Reisbrot
99 kcal
Brennwert
19,6 g
Kohlenhydrate
1,8 g
Eiweiß
1,9 g
Fett
large slice (43 g)
Nährwerttabelle für large slice (43 g)
| Kalorien | 99 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 1,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,39 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Natrium | 193 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 19,6 g |
| Ballaststoffe | 1,2 g |
| Zucker | 2,5 g |
| Eiweiß | 1,8 g |
| Calcium | 9,1 mg |
| Kupfer | 0,06 mg |
| Eisen | 0,42 mg |
| Magnesium | 20,8 mg |
| Mangan | 0,45 mg |
| Phosphor | 54,3 mg |
| Kalium | 53,7 mg |
| Selen | 1,5 µg |
| Vitamin A | 0 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,13 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 17,8 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,03 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 1,1 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,38 mg |
| Vitamin B6 | 0,1 mg |
| Vitamin D | 0 IU |
| Vitamin E | 0,49 mg |
| Vitamin K | 0,32 µg |
| Zink | 0,4 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
76,3%
Kohlenhydrate
7%
Eiweiß
16,7%
Fett
Wie verbrennt man 99 Kalorien?
- 2.480Schritte
- 23 Min.Gehen
- 13 Min.Laufen
- 11 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Reisbrot?
- Reisbrot, large slice (43 g): etwa 99 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Reisbrot pro 100 g?
- 100 g Reisbrot haben etwa 230 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Reisbrot?
- Diat führt 10 Portionen für Reisbrot, jede mit eigenem Kalorienwert: large slice (43 g), cup, cubed (35 g), medium slice (28 g), snack size (10 g), EL (2.89 g) und 5 weitere.
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