Pumpernickel-Brot, geröstet

Kalorien in Pumpernickel-Brot, geröstet

80 kcal

Brennwert

15,1 g

Kohlenhydrate

2,8 g

Eiweiß

1 g

Fett

Scheibe (29 g)

Kalorien	80 kcal
Fett gesamt	1 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g
Transfette	0 g
Cholesterin	0 mg
Natrium	200 mg
Kohlenhydrate gesamt	15,1 g
Ballaststoffe	2,1 g
Zucker	0,2 g
Eiweiß	2,8 g
Calcium	21,5 mg
Kupfer	0,1 mg
Eisen	0,9 mg
Magnesium	17,4 mg
Mangan	0,4 mg
Phosphor	56,6 mg
Kalium	66,1 mg
Selen	0,1 mg
Vitamin A	0 mg
Vitamin B1 (Thiamin)	0,1 mg
Folat (Vitamin B9)	0,1 mg
Vitamin B12	0 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,1 mg
Vitamin B3 (Niacin)	0,9 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure)	0,1 mg
Vitamin B6	0,1 mg
Vitamin C	0 mg
Vitamin D	0 mg
Vitamin E	0,1 mg
Vitamin K	0,1 mg
Zink	0,5 mg

Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.

74,9%

Kohlenhydrate

13,9%

Eiweiß

11,2%

Fett

Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.

Wie viele Kalorien hat Pumpernickel-Brot, geröstet?: Pumpernickel-Brot, geröstet, Scheibe (29 g): etwa 80 kcal.
Wie viele Kalorien hat Pumpernickel-Brot, geröstet pro 100 g?: 100 g Pumpernickel-Brot, geröstet haben etwa 276 kcal.
Welche Portionsgrößen gibt es für Pumpernickel-Brot, geröstet?: Diat führt 3 Portionen für Pumpernickel-Brot, geröstet, jede mit eigenem Kalorienwert: Scheibe (29 g), grams (1 g), oz (28.3 g).

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