Muffins, Blaubeere, hausgemacht

Kalorien in Muffins, Blaubeere, hausgemacht

509 kcal

Brennwert

74,6 g

Kohlenhydrate

10,5 g

Eiweiß

19 g

Fett

extra large - > 3 1/4" diameter (168 g)

Kalorien	509 kcal
Fett gesamt	19 g
davon gesättigte Fettsäuren	3,6 g
Transfette	0 g
Cholesterin	57,3 mg
Natrium	481,3 mg
Kohlenhydrate gesamt	74,6 g
Ballaststoffe	2,6 g
Zucker	24,7 g
Eiweiß	10,5 g
Calcium	240,7 mg
Kupfer	0,12 mg
Eisen	4 mg
Magnesium	27 mg
Mangan	0,6 mg
Phosphor	205,3 mg
Kalium	210,6 mg
Selen	22,3 µg
Vitamin A	51,7 µg
Vitamin B1 (Thiamin)	0,64 mg
Folat (Vitamin B9)	134,9 µg
Vitamin B12	0,45 µg
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,44 mg
Vitamin B3 (Niacin)	4,4 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure)	0,71 mg
Vitamin B6	0,1 mg
Vitamin C	2,6 mg
Vitamin D	34,1 IU
Vitamin E	2,3 mg
Vitamin K	34,7 µg
Zink	0,84 mg

Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.

58,3%

Kohlenhydrate

8,2%

Eiweiß

33,4%

Fett

Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.

Wie viele Kalorien hat Muffins, Blaubeere, hausgemacht?: Muffins, Blaubeere, hausgemacht, extra large - > 3 1/4" diameter (168 g): etwa 509 kcal.
Wie viele Kalorien hat Muffins, Blaubeere, hausgemacht pro 100 g?: 100 g Muffins, Blaubeere, hausgemacht haben etwa 303 kcal.
Welche Portionsgrößen gibt es für Muffins, Blaubeere, hausgemacht?: Diat führt 9 Portionen für Muffins, Blaubeere, hausgemacht, jede mit eigenem Kalorienwert: extra large - > 3 1/4" diameter (168 g), bite size (10 g), Tasse (94.64 g), large - approx 3" to 3 1/4" diameter (139 g), medium - approx 2 3/4" to 3" diameter (113 g) und 4 weitere.

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