Schokoladenkekse
Kalorien in Schokoladenkekse
140 kcal
Brennwert
20,7 g
Kohlenhydrate
1,1 g
Eiweiß
6,2 g
Fett
1 Stück (28 g)
Nährwerttabelle für 1 Stück (28 g)
| Kalorien | 140 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 6,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,1 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Natrium | 222,2 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 20,7 g |
| Ballaststoffe | 0,67 g |
| Zucker | 11,8 g |
| Eiweiß | 1,1 g |
| Calcium | 5,3 mg |
| Kupfer | 0,22 mg |
| Eisen | 1,3 mg |
| Magnesium | 9,1 mg |
| Mangan | 0,22 mg |
| Phosphor | 19,3 mg |
| Kalium | 41,1 mg |
| Selen | 0,22 mg |
| Vitamin A | 0 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,22 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 0,22 mg |
| Vitamin B12 | 0 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,22 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,67 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,22 mg |
| Vitamin B6 | 0,22 mg |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 0 mg |
| Vitamin E | 0,44 mg |
| Vitamin K | 0,22 mg |
| Zink | 0,22 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
57,9%
Kohlenhydrate
3,1%
Eiweiß
39%
Fett
Wie verbrennt man 140 Kalorien?
- 3.500Schritte
- 33 Min.Gehen
- 18 Min.Laufen
- 15 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Schokoladenkekse?
- Schokoladenkekse, 1 Stück (28 g): etwa 140 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Schokoladenkekse pro 100 g?
- 100 g Schokoladenkekse haben etwa 444 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Schokoladenkekse?
- Diat führt 10 Portionen für Schokoladenkekse, jede mit eigenem Kalorienwert: 1 Stück (28 g), 1 g, 1 großes Stück (45 g), 1 oz (28 g), 1 kleines Stück (14 g) und 5 weitere.
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