Muffins, Vollkorn, hausgemacht, mit Obst

Kalorien in Muffins, Vollkorn, hausgemacht, mit Obst

451 kcal

Brennwert

79,1 g

Kohlenhydrate

9,1 g

Eiweiß

13,9 g

Fett

extra large - > 3 1/4" diameter (168 g)

Kalorien	451 kcal
Fett gesamt	13,9 g
davon gesättigte Fettsäuren	2,5 g
Transfette	0 g
Cholesterin	39,7 mg
Natrium	537,3 mg
Kohlenhydrate gesamt	79,1 g
Ballaststoffe	7 g
Zucker	42,1 g
Eiweiß	9,1 g
Calcium	79,9 mg
Kupfer	0,22 mg
Eisen	4,2 mg
Magnesium	98 mg
Mangan	1,7 mg
Phosphor	240,3 mg
Kalium	389,1 mg
Selen	24 µg
Vitamin A	32,6 µg
Vitamin B1 (Thiamin)	0,45 mg
Folat (Vitamin B9)	107,2 µg
Vitamin B12	0,44 µg
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,42 mg
Vitamin B3 (Niacin)	3,1 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure)	0,71 mg
Vitamin B6	0,24 mg
Vitamin C	0,82 mg
Vitamin D	55,2 IU
Vitamin E	1,7 mg
Vitamin K	20,9 µg
Zink	1,5 mg

Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.

66,2%

Kohlenhydrate

7,6%

Eiweiß

26,2%

Fett

Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.

Wie viele Kalorien hat Muffins, Vollkorn, hausgemacht, mit Obst?: Muffins, Vollkorn, hausgemacht, mit Obst, extra large - > 3 1/4" diameter (168 g): etwa 451 kcal.
Wie viele Kalorien hat Muffins, Vollkorn, hausgemacht, mit Obst pro 100 g?: 100 g Muffins, Vollkorn, hausgemacht, mit Obst haben etwa 268 kcal.
Welche Portionsgrößen gibt es für Muffins, Vollkorn, hausgemacht, mit Obst?: Diat führt 9 Portionen für Muffins, Vollkorn, hausgemacht, mit Obst, jede mit eigenem Kalorienwert: extra large - > 3 1/4" diameter (168 g), bite size (10 g), Tasse (94.64 g), large - approx 3" to 3 1/4" diameter (139 g), medium - approx 2 3/4" to 3" diameter (113 g) und 4 weitere.

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