Oregano, getrocknet
Kalorien in Oregano, getrocknet
127 kcal
Brennwert
33,1 g
Kohlenhydrate
4,3 g
Eiweiß
2,1 g
Fett
Tasse (48 g)
Nährwerttabelle für Tasse (48 g)
| Kalorien | 127 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 2,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,74 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Natrium | 12 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 33,1 g |
| Ballaststoffe | 20,4 g |
| Zucker | 2 g |
| Eiweiß | 4,3 g |
| Calcium | 766,6 mg |
| Kupfer | 0,3 mg |
| Eisen | 17,7 mg |
| Magnesium | 129,6 mg |
| Mangan | 2,4 mg |
| Phosphor | 71 mg |
| Kalium | 604,8 mg |
| Selen | 2,2 µg |
| Vitamin A | 40,8 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,09 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 113,8 µg |
| Vitamin B12 | 0 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,25 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 2,2 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,44 mg |
| Vitamin B6 | 0,5 mg |
| Vitamin C | 1,1 mg |
| Vitamin D | 0 IU |
| Vitamin E | 8,8 mg |
| Vitamin K | 298,4 µg |
| Zink | 1,3 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
78,6%
Kohlenhydrate
10,2%
Eiweiß
11,2%
Fett
Wie verbrennt man 127 Kalorien?
- 3.180Schritte
- 30 Min.Gehen
- 16 Min.Laufen
- 14 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Oregano, getrocknet?
- Oregano, getrocknet, Tasse (48 g): etwa 127 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Oregano, getrocknet pro 100 g?
- 100 g Oregano, getrocknet haben etwa 265 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Oregano, getrocknet?
- Diat führt 3 Portionen für Oregano, getrocknet, jede mit eigenem Kalorienwert: Tasse (48 g), EL (3 g), TL (1 g).
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