Oregano, frisch
Kalorien in Oregano, frisch
33 kcal
Brennwert
8,6 g
Kohlenhydrate
1,8 g
Eiweiß
0,9 g
Fett
100 g
Nährwerttabelle für 100 g
| Kalorien | 33 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 0,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,23 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Natrium | 5 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 8,6 g |
| Ballaststoffe | 8,6 g |
| Zucker | 0,8 g |
| Eiweiß | 1,8 g |
| Calcium | 323 mg |
| Kupfer | 0,13 mg |
| Eisen | 7,4 mg |
| Magnesium | 55 mg |
| Mangan | 1 mg |
| Phosphor | 30 mg |
| Kalium | 255 mg |
| Selen | 1 µg |
| Vitamin A | 34 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,04 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 48 µg |
| Vitamin B12 | 0 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,11 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,9 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,19 mg |
| Vitamin B6 | 0,21 mg |
| Vitamin C | 45 mg |
| Vitamin D | 0 IU |
| Zink | 0,5 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
69,2%
Kohlenhydrate
14,5%
Eiweiß
16,3%
Fett
Wie verbrennt man 33 Kalorien?
- 830Schritte
- 8 Min.Gehen
- 4 Min.Laufen
- 4 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Oregano, frisch?
- Oregano, frisch, 100 g: etwa 33 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Oregano, frisch pro 100 g?
- 100 g Oregano, frisch haben etwa 33 kcal.
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