Kurkuma, gemahlen
Kalorien in Kurkuma, gemahlen
11 kcal
Brennwert
1,9 g
Kohlenhydrate
0,27 g
Eiweiß
0,27 g
Fett
1 TL (3 g)
Nährwerttabelle für 1 TL (3 g)
| Kalorien | 11 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 0,27 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,14 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Natrium | 136,4 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 1,9 g |
| Ballaststoffe | 0,68 g |
| Zucker | 0,14 g |
| Eiweiß | 0,27 g |
| Calcium | 5,5 mg |
| Kupfer | 0,14 mg |
| Eisen | 1,2 mg |
| Magnesium | 5,7 mg |
| Mangan | 0,27 mg |
| Phosphor | 8 mg |
| Kalium | 75,8 mg |
| Selen | 0,14 mg |
| Vitamin A | 0 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,14 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 0,14 mg |
| Vitamin B12 | 0 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,14 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,14 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0 mg |
| Vitamin B6 | 0,14 mg |
| Vitamin C | 0,82 mg |
| Vitamin D | 0 mg |
| Vitamin E | 0,14 mg |
| Vitamin K | 0,14 mg |
| Zink | 0,14 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
68,4%
Kohlenhydrate
9,7%
Eiweiß
21,9%
Fett
Wie verbrennt man 11 Kalorien?
- 280Schritte
- 3 Min.Gehen
- 1 Min.Laufen
- 1 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Kurkuma, gemahlen?
- Kurkuma, gemahlen, 1 TL (3 g): etwa 11 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Kurkuma, gemahlen pro 100 g?
- 100 g Kurkuma, gemahlen haben etwa 364 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Kurkuma, gemahlen?
- Diat führt 7 Portionen für Kurkuma, gemahlen, jede mit eigenem Kalorienwert: 1 TL (3 g), 1 oz (28 g), 1 EL (7 g), grams (1 g), oz (28.3 g) und 2 weitere.
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