Wasabi-Wurzel
Kalorien in Wasabi-Wurzel
142 kcal
Brennwert
30,6 g
Kohlenhydrate
6,2 g
Eiweiß
0,8 g
Fett
Tasse, in Scheiben (130 g)
Nährwerttabelle für Tasse, in Scheiben (130 g)
| Kalorien | 142 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 0,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Natrium | 100 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 30,6 g |
| Ballaststoffe | 10,1 g |
| Zucker | 0 g |
| Eiweiß | 6,2 g |
| Calcium | 166,4 mg |
| Kupfer | 0,2 mg |
| Eisen | 1,3 mg |
| Magnesium | 89,7 mg |
| Mangan | 0,5 mg |
| Phosphor | 104 mg |
| Kalium | 738,4 mg |
| Selen | 0 mg |
| Vitamin A | 0 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,2 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 0,1 mg |
| Vitamin B12 | 0 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,1 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 1 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,3 mg |
| Vitamin B6 | 0,4 mg |
| Vitamin C | 54,5 mg |
| Vitamin D | 0 mg |
| Vitamin E | 0 mg |
| Vitamin K | 0 mg |
| Zink | 2,1 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
79,3%
Kohlenhydrate
16,1%
Eiweiß
4,7%
Fett
Wie verbrennt man 142 Kalorien?
- 3.550Schritte
- 33 Min.Gehen
- 18 Min.Laufen
- 15 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Wasabi-Wurzel?
- Wasabi-Wurzel, Tasse, in Scheiben (130 g): etwa 142 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Wasabi-Wurzel pro 100 g?
- 100 g Wasabi-Wurzel haben etwa 109 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Wasabi-Wurzel?
- Diat führt 3 Portionen für Wasabi-Wurzel, jede mit eigenem Kalorienwert: Tasse, in Scheiben (130 g), grams (1 g), oz (28.3 g).
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