Reispudding, verzehrfertig
Kalorien in Reispudding, verzehrfertig
186 kcal
Brennwert
31,6 g
Kohlenhydrate
5,6 g
Eiweiß
3,7 g
Fett
Tasse (172 g)
Nährwerttabelle für Tasse (172 g)
| Kalorien | 186 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 3,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,1 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 20,6 mg |
| Natrium | 166,8 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 31,6 g |
| Ballaststoffe | 0,52 g |
| Zucker | 19,9 g |
| Eiweiß | 5,6 g |
| Calcium | 163,4 mg |
| Kupfer | 0,03 mg |
| Eisen | 0,19 mg |
| Magnesium | 13,8 mg |
| Mangan | 0,14 mg |
| Phosphor | 141 mg |
| Kalium | 215 mg |
| Selen | 5,5 µg |
| Vitamin A | 32,7 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,05 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 6,9 µg |
| Vitamin B12 | 0,26 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,31 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,38 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,93 mg |
| Vitamin B6 | 0,09 mg |
| Vitamin C | 2,2 mg |
| Vitamin E | 0,12 mg |
| Vitamin K | 0,34 µg |
| Zink | 0,74 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
69,4%
Kohlenhydrate
12,3%
Eiweiß
18,3%
Fett
Wie verbrennt man 186 Kalorien?
- 4.650Schritte
- 43 Min.Gehen
- 24 Min.Laufen
- 20 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Reispudding, verzehrfertig?
- Reispudding, verzehrfertig, Tasse (172 g): etwa 186 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Reispudding, verzehrfertig pro 100 g?
- 100 g Reispudding, verzehrfertig haben etwa 108 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Reispudding, verzehrfertig?
- Diat führt 5 Portionen für Reispudding, verzehrfertig, jede mit eigenem Kalorienwert: Tasse (172 g), 0.5 Tasse (92 g), can (5 oz) (142 g), oz (28.35 g), serving 4 oz pudding cup (113 g).
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