Schokoladeneis
Kalorien in Schokoladeneis
142 kcal
Brennwert
18,7 g
Kohlenhydrate
2,5 g
Eiweiß
7,3 g
Fett
1 Messlöffel (66 g)
Nährwerttabelle für 1 Messlöffel (66 g)
| Kalorien | 142 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 7,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 4,4 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 22,4 mg |
| Natrium | 113,8 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 18,7 g |
| Ballaststoffe | 0,8 g |
| Zucker | 16,7 g |
| Eiweiß | 2,5 g |
| Calcium | 71,9 mg |
| Kupfer | 0,11 mg |
| Eisen | 0,57 mg |
| Magnesium | 19,1 mg |
| Mangan | 0,11 mg |
| Phosphor | 70,7 mg |
| Kalium | 164,3 mg |
| Selen | 0,11 mg |
| Vitamin A | 0,11 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,11 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 0,11 mg |
| Vitamin B12 | 0,11 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,11 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,11 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,34 mg |
| Vitamin B6 | 0,11 mg |
| Vitamin C | 0,46 mg |
| Vitamin D | 0,11 mg |
| Vitamin E | 0,23 mg |
| Vitamin K | 0,11 mg |
| Zink | 0,34 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
49,7%
Kohlenhydrate
6,6%
Eiweiß
43,7%
Fett
Wie verbrennt man 142 Kalorien?
- 3.550Schritte
- 33 Min.Gehen
- 18 Min.Laufen
- 15 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Schokoladeneis?
- Schokoladeneis, 1 Messlöffel (66 g): etwa 142 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Schokoladeneis pro 100 g?
- 100 g Schokoladeneis haben etwa 216 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Schokoladeneis?
- Diat führt 8 Portionen für Schokoladeneis, jede mit eigenem Kalorienwert: 1 Messlöffel (66 g), 1 Tasse (132 g), 1 oz (28 g), 1 EL (8 g), Tasse (132 g) und 3 weitere.
Die vollständigen Nährwerte in der App öffnen
- Erhalte deinen Kalorienbedarf
- Erfasse deine Ernährung in Sekunden
- Erhalte einen personalisierten Ernährungsplan
App herunterladen
