Vanilleeis
Kalorien in Vanilleeis
137 kcal
Brennwert
15,7 g
Kohlenhydrate
2,3 g
Eiweiß
7,3 g
Fett
1 Messlöffel (66 g)
Nährwerttabelle für 1 Messlöffel (66 g)
| Kalorien | 137 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 7,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 4,5 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 29,2 mg |
| Natrium | 50,2 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 15,7 g |
| Ballaststoffe | 0,45 g |
| Zucker | 14,1 g |
| Eiweiß | 2,3 g |
| Calcium | 84,8 mg |
| Kupfer | 0,05 mg |
| Eisen | 0,05 mg |
| Magnesium | 9,3 mg |
| Mangan | 0,05 mg |
| Phosphor | 69,5 mg |
| Kalium | 131,8 mg |
| Selen | 0,05 mg |
| Vitamin A | 0,1 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,05 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 0,05 mg |
| Vitamin B12 | 0,05 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,15 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,1 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,4 mg |
| Vitamin B6 | 0,05 mg |
| Vitamin C | 0,4 mg |
| Vitamin D | 0,05 mg |
| Vitamin E | 0,2 mg |
| Vitamin K | 0,05 mg |
| Zink | 0,45 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
45,6%
Kohlenhydrate
6,7%
Eiweiß
47,7%
Fett
Wie verbrennt man 137 Kalorien?
- 3.430Schritte
- 32 Min.Gehen
- 18 Min.Laufen
- 15 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Vanilleeis?
- Vanilleeis, 1 Messlöffel (66 g): etwa 137 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Vanilleeis pro 100 g?
- 100 g Vanilleeis haben etwa 207 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Vanilleeis?
- Diat führt 9 Portionen für Vanilleeis, jede mit eigenem Kalorienwert: 1 Messlöffel (66 g), 1 Tasse (132 g), 1 g, 1 oz (28 g), 1 small scoop (50 g) und 4 weitere.
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