Vanille gefrorener Joghurt
Kalorien in Vanille gefrorener Joghurt
229 kcal
Brennwert
34,8 g
Kohlenhydrate
5,8 g
Eiweiß
8,1 g
Fett
Tasse (144 g)
Nährwerttabelle für Tasse (144 g)
| Kalorien | 229 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 8,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 4,9 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 2,9 mg |
| Natrium | 100 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 34,8 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Zucker | 34,6 g |
| Eiweiß | 5,8 g |
| Calcium | 205,9 mg |
| Kupfer | 0,1 mg |
| Eisen | 0,4 mg |
| Magnesium | 20,2 mg |
| Mangan | 0,1 mg |
| Phosphor | 185,8 mg |
| Kalium | 303,8 mg |
| Selen | 0,1 mg |
| Vitamin A | 0,1 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,1 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 0,1 mg |
| Vitamin B12 | 0,1 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,3 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,4 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,9 mg |
| Vitamin B6 | 0,1 mg |
| Vitamin C | 1,2 mg |
| Vitamin D | 0,1 mg |
| Vitamin E | 0,2 mg |
| Vitamin K | 0,1 mg |
| Zink | 0,6 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
59,2%
Kohlenhydrate
9,9%
Eiweiß
31%
Fett
Wie verbrennt man 229 Kalorien?
- 5.730Schritte
- 53 Min.Gehen
- 30 Min.Laufen
- 25 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Vanille gefrorener Joghurt?
- Vanille gefrorener Joghurt, Tasse (144 g): etwa 229 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Vanille gefrorener Joghurt pro 100 g?
- 100 g Vanille gefrorener Joghurt haben etwa 159 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Vanille gefrorener Joghurt?
- Diat führt 3 Portionen für Vanille gefrorener Joghurt, jede mit eigenem Kalorienwert: Tasse (144 g), grams (1 g), oz (28.3 g).
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