Sesammehl

Kalorien in Sesammehl

658 kcal

Brennwert

33,3 g

Kohlenhydrate

38,5 g

Eiweiß

46,4 g

Fett

Tasse (125 g)

Kalorien	658 kcal
Fett gesamt	46,4 g
davon gesättigte Fettsäuren	6,5 g
Transfette	0 g
Cholesterin	0 mg
Natrium	100 mg
Kohlenhydrate gesamt	33,3 g
Ballaststoffe	0 g
Zucker	0 g
Eiweiß	38,5 g
Calcium	198,8 mg
Kupfer	1,9 mg
Eisen	19 mg
Magnesium	451,3 mg
Mangan	1,9 mg
Phosphor	1.008,8 mg
Kalium	528,8 mg
Selen	0 mg
Vitamin A	0 mg
Vitamin B1 (Thiamin)	3,4 mg
Folat (Vitamin B9)	0,1 mg
Vitamin B12	0 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,4 mg
Vitamin B3 (Niacin)	16,7 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure)	3,7 mg
Vitamin B6	0,2 mg
Vitamin C	0 mg
Vitamin D	0 mg
Vitamin E	0 mg
Vitamin K	0 mg
Zink	13,3 mg

Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.

18,9%

Kohlenhydrate

21,9%

Eiweiß

59,3%

Fett

Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.

Wie viele Kalorien hat Sesammehl?: Sesammehl, Tasse (125 g): etwa 658 kcal.
Wie viele Kalorien hat Sesammehl pro 100 g?: 100 g Sesammehl haben etwa 526 kcal.
Welche Portionsgrößen gibt es für Sesammehl?: Diat führt 3 Portionen für Sesammehl, jede mit eigenem Kalorienwert: Tasse (125 g), grams (1 g), oz (28.3 g).

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