Weizenmehl
Kalorien in Weizenmehl
437 kcal
Brennwert
91,6 g
Kohlenhydrate
12,4 g
Eiweiß
1,2 g
Fett
1 Tasse (120 g)
Nährwerttabelle für 1 Tasse (120 g)
| Kalorien | 437 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 1,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,19 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Natrium | 96 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 91,6 g |
| Ballaststoffe | 3,3 g |
| Zucker | 0,29 g |
| Eiweiß | 12,4 g |
| Calcium | 18 mg |
| Kupfer | 0,19 mg |
| Eisen | 5,6 mg |
| Magnesium | 26,4 mg |
| Mangan | 0,86 mg |
| Phosphor | 129,6 mg |
| Kalium | 128,4 mg |
| Selen | 0,1 mg |
| Vitamin A | 0 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,96 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 0,19 mg |
| Vitamin B12 | 0 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,58 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 7,1 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,48 mg |
| Vitamin B6 | 0,1 mg |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 0 mg |
| Vitamin E | 0,1 mg |
| Vitamin K | 0,1 mg |
| Zink | 0,86 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
85,8%
Kohlenhydrate
11,6%
Eiweiß
2,5%
Fett
Wie verbrennt man 437 Kalorien?
- 10.930Schritte
- 102 Min.Gehen
- 57 Min.Laufen
- 48 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Weizenmehl?
- Weizenmehl, 1 Tasse (120 g): etwa 437 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Weizenmehl pro 100 g?
- 100 g Weizenmehl haben etwa 364 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Weizenmehl?
- Diat führt 6 Portionen für Weizenmehl, jede mit eigenem Kalorienwert: 1 Tasse (120 g), 1 oz (28 g), 1 EL (8 g), Tasse (125 g), grams (1 g) und 1 weitere.
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