Buchweizenmehl
Kalorien in Buchweizenmehl
402 kcal
Brennwert
84,7 g
Kohlenhydrate
15,1 g
Eiweiß
3,7 g
Fett
Tasse (120 g)
Nährwerttabelle für Tasse (120 g)
| Kalorien | 402 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 3,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,8 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Natrium | 100 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 84,7 g |
| Ballaststoffe | 12 g |
| Zucker | 3,1 g |
| Eiweiß | 15,1 g |
| Calcium | 49,2 mg |
| Kupfer | 0,6 mg |
| Eisen | 4,9 mg |
| Magnesium | 301,2 mg |
| Mangan | 2,4 mg |
| Phosphor | 404,4 mg |
| Kalium | 692,4 mg |
| Selen | 0,1 mg |
| Vitamin A | 0 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,5 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 0,1 mg |
| Vitamin B12 | 0 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,2 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 7,4 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,5 mg |
| Vitamin B6 | 0,7 mg |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 0 mg |
| Vitamin E | 0,4 mg |
| Vitamin K | 0,1 mg |
| Zink | 3,7 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
78,3%
Kohlenhydrate
14%
Eiweiß
7,7%
Fett
Wie verbrennt man 402 Kalorien?
- 10.050Schritte
- 94 Min.Gehen
- 52 Min.Laufen
- 44 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Buchweizenmehl?
- Buchweizenmehl, Tasse (120 g): etwa 402 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Buchweizenmehl pro 100 g?
- 100 g Buchweizenmehl haben etwa 335 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Buchweizenmehl?
- Diat führt 3 Portionen für Buchweizenmehl, jede mit eigenem Kalorienwert: Tasse (120 g), grams (1 g), oz (28.3 g).
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