Kichererbsenmehl
Kalorien in Kichererbsenmehl
356 kcal
Brennwert
53,2 g
Kohlenhydrate
20,6 g
Eiweiß
6,2 g
Fett
Tasse (92 g)
Nährwerttabelle für Tasse (92 g)
| Kalorien | 356 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 6,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,6 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Natrium | 100 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 53,2 g |
| Ballaststoffe | 9,9 g |
| Zucker | 10 g |
| Eiweiß | 20,6 g |
| Calcium | 41,4 mg |
| Kupfer | 0,8 mg |
| Eisen | 4,5 mg |
| Magnesium | 152,7 mg |
| Mangan | 1,5 mg |
| Phosphor | 292,6 mg |
| Kalium | 778,3 mg |
| Selen | 0,1 mg |
| Vitamin A | 0 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,4 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 0,4 mg |
| Vitamin B12 | 0 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,1 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 1,6 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,6 mg |
| Vitamin B6 | 0,5 mg |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 0 mg |
| Vitamin E | 0,8 mg |
| Vitamin K | 0,1 mg |
| Zink | 2,6 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
60,6%
Kohlenhydrate
23,5%
Eiweiß
15,9%
Fett
Wie verbrennt man 356 Kalorien?
- 8.900Schritte
- 83 Min.Gehen
- 46 Min.Laufen
- 39 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Kichererbsenmehl?
- Kichererbsenmehl, Tasse (92 g): etwa 356 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Kichererbsenmehl pro 100 g?
- 100 g Kichererbsenmehl haben etwa 387 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Kichererbsenmehl?
- Diat führt 3 Portionen für Kichererbsenmehl, jede mit eigenem Kalorienwert: Tasse (92 g), grams (1 g), oz (28.3 g).
Die vollständigen Nährwerte in der App öffnen
- Erhalte deinen Kalorienbedarf
- Erfasse deine Ernährung in Sekunden
- Erhalte einen personalisierten Ernährungsplan
App herunterladen
