Maismehl, gelb
Kalorien in Maismehl, gelb
581 kcal
Brennwert
124,7 g
Kohlenhydrate
11,2 g
Eiweiß
2,7 g
Fett
Tasse (157 g)
Nährwerttabelle für Tasse (157 g)
| Kalorien | 581 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 2,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Natrium | 100 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 124,7 g |
| Ballaststoffe | 6,1 g |
| Zucker | 2,5 g |
| Eiweiß | 11,2 g |
| Calcium | 4,7 mg |
| Kupfer | 0,1 mg |
| Eisen | 1,7 mg |
| Magnesium | 50,2 mg |
| Mangan | 0,3 mg |
| Phosphor | 155,4 mg |
| Kalium | 222,9 mg |
| Selen | 0,1 mg |
| Vitamin A | 0 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,2 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 0,1 mg |
| Vitamin B12 | 0 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,1 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 1,6 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,4 mg |
| Vitamin B6 | 0,3 mg |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 0 mg |
| Vitamin E | 0,2 mg |
| Vitamin K | 0 mg |
| Zink | 1 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
87,8%
Kohlenhydrate
7,9%
Eiweiß
4,3%
Fett
Wie verbrennt man 581 Kalorien?
- 14.530Schritte
- 136 Min.Gehen
- 75 Min.Laufen
- 63 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Maismehl, gelb?
- Maismehl, gelb, Tasse (157 g): etwa 581 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Maismehl, gelb pro 100 g?
- 100 g Maismehl, gelb haben etwa 370 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Maismehl, gelb?
- Diat führt 3 Portionen für Maismehl, gelb, jede mit eigenem Kalorienwert: Tasse (157 g), grams (1 g), oz (28.3 g).
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