Sesammehl, fettarm
Kalorien in Sesammehl, fettarm
94 kcal
Brennwert
10 g
Kohlenhydrate
14,2 g
Eiweiß
0,5 g
Fett
oz (28.3 g)
Nährwerttabelle für oz (28.3 g)
| Kalorien | 94 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 0,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Natrium | 100 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 10 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Zucker | 0 g |
| Eiweiß | 14,2 g |
| Calcium | 42,2 mg |
| Kupfer | 0,4 mg |
| Eisen | 4 mg |
| Magnesium | 95,7 mg |
| Mangan | 0,4 mg |
| Phosphor | 214,2 mg |
| Kalium | 112,4 mg |
| Selen | 0 mg |
| Vitamin A | 0 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,7 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 0,1 mg |
| Vitamin B12 | 0 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,1 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 3,5 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,8 mg |
| Vitamin B6 | 0,1 mg |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 0 mg |
| Vitamin E | 0 mg |
| Vitamin K | 0 mg |
| Zink | 2,8 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
39,5%
Kohlenhydrate
56,1%
Eiweiß
4,4%
Fett
Wie verbrennt man 94 Kalorien?
- 2.350Schritte
- 22 Min.Gehen
- 12 Min.Laufen
- 10 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Sesammehl, fettarm?
- Sesammehl, fettarm, oz (28.3 g): etwa 94 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Sesammehl, fettarm pro 100 g?
- 100 g Sesammehl, fettarm haben etwa 332 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Sesammehl, fettarm?
- Diat führt 2 Portionen für Sesammehl, fettarm, jede mit eigenem Kalorienwert: oz (28.3 g), grams (1 g).
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