Truthahnfüllung
Kalorien in Truthahnfüllung
493 kcal
Brennwert
62,8 g
Kohlenhydrate
26,8 g
Eiweiß
15 g
Fett
385 g
Nährwerttabelle für 385 g
| Kalorien | 493 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 15 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,4 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 53,9 mg |
| Natrium | 1.300 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 62,8 g |
| Ballaststoffe | 5 g |
| Zucker | 18,6 g |
| Eiweiß | 26,8 g |
| Calcium | 104 mg |
| Kupfer | 0,2 mg |
| Eisen | 3 mg |
| Magnesium | 69,3 mg |
| Mangan | 0,6 mg |
| Phosphor | 408,1 mg |
| Kalium | 885,5 mg |
| Selen | 0,1 mg |
| Vitamin A | 0,1 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,5 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 0,1 mg |
| Vitamin B12 | 0,1 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 1 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 11,8 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,9 mg |
| Vitamin B6 | 0,7 mg |
| Vitamin C | 3,1 mg |
| Vitamin D | 0,1 mg |
| Vitamin E | 0,9 mg |
| Vitamin K | 0,1 mg |
| Zink | 1,8 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
50,9%
Kohlenhydrate
21,7%
Eiweiß
27,4%
Fett
Wie verbrennt man 493 Kalorien?
- 12.330Schritte
- 115 Min.Gehen
- 64 Min.Laufen
- 54 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Truthahnfüllung?
- Truthahnfüllung, 385 g: etwa 493 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Truthahnfüllung pro 100 g?
- 100 g Truthahnfüllung haben etwa 128 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Truthahnfüllung?
- Diat führt 3 Portionen für Truthahnfüllung, jede mit eigenem Kalorienwert: 385 g, grams (1 g), oz (28.3 g).
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