Waffeln, Vollkorn, aus Mischung, Wasser und Fett hinzufügen, schlicht

Kalorien in Waffeln, Vollkorn, aus Mischung, Wasser und Fett hinzufügen, schlicht

667 kcal

Brennwert

85,8 g

Kohlenhydrate

16 g

Eiweiß

32,3 g

Fett

large square - 9" x 9" (200 g)

Kalorien	667 kcal
Fett gesamt	32,3 g
davon gesättigte Fettsäuren	7,1 g
Transfette	0 g
Cholesterin	14,4 mg
Natrium	1.378,2 mg
Kohlenhydrate gesamt	85,8 g
Ballaststoffe	10,5 g
Zucker	16,1 g
Eiweiß	16 g
Calcium	102,9 mg
Kupfer	0,46 mg
Eisen	2,7 mg
Magnesium	138,6 mg
Mangan	3,5 mg
Phosphor	394,9 mg
Kalium	325 mg
Selen	34,9 µg
Vitamin A	5,9 µg
Vitamin B1 (Thiamin)	0,3 mg
Folat (Vitamin B9)	44,8 µg
Vitamin B12	0,08 µg
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,18 mg
Vitamin B3 (Niacin)	4 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure)	0,68 mg
Vitamin B6	0,28 mg
Vitamin C	0,08 mg
Vitamin D	3 IU
Vitamin E	4,6 mg
Vitamin K	45 µg
Zink	3,3 mg

Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.

49,2%

Kohlenhydrate

9,2%

Eiweiß

41,7%

Fett

Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.

Wie viele Kalorien hat Waffeln, Vollkorn, aus Mischung, Wasser und Fett hinzufügen, schlicht?: Waffeln, Vollkorn, aus Mischung, Wasser und Fett hinzufügen, schlicht, large square - 9" x 9" (200 g): etwa 667 kcal.
Wie viele Kalorien hat Waffeln, Vollkorn, aus Mischung, Wasser und Fett hinzufügen, schlicht pro 100 g?: 100 g Waffeln, Vollkorn, aus Mischung, Wasser und Fett hinzufügen, schlicht haben etwa 334 kcal.
Welche Portionsgrößen gibt es für Waffeln, Vollkorn, aus Mischung, Wasser und Fett hinzufügen, schlicht?: Diat führt 10 Portionen für Waffeln, Vollkorn, aus Mischung, Wasser und Fett hinzufügen, schlicht, jede mit eigenem Kalorienwert: large square - 9" x 9" (200 g), Belgian - 5 1/2" x 5" x 3/4" (81.48 g), Tasse (57.04 g), large round - 10" diameter (193 g), medium round - 7" diameter (95 g) und 5 weitere.

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