Tofu & Sweet Potato Curry
Zugängliche Zutat

Tofu & Sweet Potato Curry

A rich coconut curry of tofu and sweet potato, over cauliflower couscous with peas.

  • 40 Min.
  • 4 Portionen
  • 13 Zutaten
  • 5 Schritte

Zutaten

Zutaten

Mengen werden in der App auf 4 Portionen umgerechnet.

Passt zu

  • Mittagessen
  • Abendessen
  • Milchfrei
  • Eier-frei
  • Nuss-frei
  • Pescetarisch
  • Schalentiere-frei
  • Vegan
  • Gemüse

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tofu & Sweet Potato Curry?
Eine Portion enthält etwa 89 kcal, und das Rezept ergibt 4 Portionen.
Wie lange dauert die Zubereitung von Tofu & Sweet Potato Curry?
Etwa 40 Minuten, verteilt auf 5 Schritte.

Mengen, Zubereitung und volle Nährwerte in der App öffnen

  • Erhalte deinen Kalorienbedarf
  • Erfasse deine Ernährung in Sekunden
  • Erhalte einen personalisierten Ernährungsplan
App herunterladen
Tomaten- und BasilikumpastaBudget

Tomaten- und Basilikumpasta

Eine kalte Sommerpasta: Tomaten, die mit Oliven, Kapern und Basilikum mariniert werden, heiß mit Spaghetti und Feta vermengt.

103 kcal35 Min.
Tomaten- und Hähnchensalat mit Croissant-CroutonsBudget

Tomaten- und Hähnchensalat mit Croissant-Croutons

Gesalzene Tomaten, in der Pfanne geröstetes Hähnchen und Basilikum, mit zerrissenen Croissants, die im Ofen als Croutons knusprig gebacken werden.

105 kcal40 Min.
Tomaten- und Kichererbsen-Chaat-SalatBudget

Tomaten- und Kichererbsen-Chaat-Salat

Ein roher Chaat-Salat – Tomaten und Kichererbsen in Tamarinden-Dressing über kräuterigem Joghurt, vollendet mit Bombay-Mix.

104 kcal20 Min.
Tomaten- und Minzsalat mit würziger Paprika-VinaigretteZugängliche Zutat

Tomaten- und Minzsalat mit würziger Paprika-Vinaigrette

Tomaten und Minze mit knusprigem Fladenbrot in einer rauchigen Paprika-Vinaigrette.

105 kcal20 Min.
Tomaten- und Rote-Linsen-EintopfBudget

Tomaten- und Rote-Linsen-Eintopf

Ein dicker Tomaten- und Rote-Linsen-Eintopf, mild im Topf, am Tisch mit Feta, Harissa und Petersilie vollendet.

179 kcal60 Min.
Tomatenbutter-Mafaldine mit GremolataBudget

Tomatenbutter-Mafaldine mit Gremolata

Geriebene Tomaten, die mit Butter zu einer reichhaltigen, glänzenden Pastasauce köcheln, durch eine scharfe Zitronen- und Petersiliengremolata aufgelockert.

160 kcal20 Min.
Tofu & Sweet Potato Curry Kalorien: 89 kcal pro Portion | Diat