Aceitunas Negras
Calorías de Aceitunas Negras
116 kcal
Valor calórico
6 g
carbohidratos
0,84 g
proteínas
10,9 g
grasas
1 serving (100 g) (100 g)
Tabla nutricional para 1 serving (100 g) (100 g)
| Calorías | 116 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 10,9 g |
| Grasas saturadas | 2,3 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Sodio | 735 mg |
| Carbohidratos totales | 6 g |
| Fibra alimentaria | 1,6 g |
| Azúcares | 0,01 g |
| Proteínas | 0,84 g |
| Calcio | 88 mg |
| Cobre | 0,25 mg |
| Hierro | 6,3 mg |
| Magnesio | 4 mg |
| Manganeso | 0,02 mg |
| Fósforo | 3 mg |
| Potasio | 8 mg |
| Selenio | 0,9 µg |
| Vitamina A | 16,5 µg |
| Folato (vitamina B9) | 0 µg |
| Vitamina B12 | 0 µg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 0,04 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 0,02 mg |
| Vitamina C | 0,9 mg |
| Vitamina D | 0 IU |
| Vitamina E | 1,7 mg |
| Vitamina K | 1,4 µg |
| Zinc | 0,22 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
19,1%
carbohidratos
2,7%
proteínas
78,2%
grasas
¿Cómo quemar 116 calorías?
- 2900Pasos
- 27 minCaminar
- 15 minCorrer
- 13 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Aceitunas Negras?
- 1 serving (100 g) (100 g) de Aceitunas Negras contiene unas 116 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Aceitunas Negras?
- 100 g de Aceitunas Negras tienen unas 116 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Aceitunas Negras?
- Diat recoge 14 porciones de Aceitunas Negras, cada una con su propia cifra de calorías: 1 serving (100 g) (100 g), 1 taza (135 g), 1 oz (28 g), 1 cda (8 g), taza (160.42 g) y 9 más.
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