Arrurruz
Calorías de Arrurruz
78 kcal
Valor calórico
16,1 g
carbohidratos
5,1 g
proteínas
0,2 g
grasas
taza, en rodajas (120 g)
Tabla nutricional para taza, en rodajas (120 g)
| Calorías | 78 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 0,2 g |
| Grasas saturadas | 0,1 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Sodio | 100 mg |
| Carbohidratos totales | 16,1 g |
| Fibra alimentaria | 1,6 g |
| Azúcares | 0 g |
| Proteínas | 5,1 g |
| Calcio | 7,2 mg |
| Cobre | 0,1 mg |
| Hierro | 2,7 mg |
| Magnesio | 30 mg |
| Manganeso | 0,2 mg |
| Fósforo | 117,6 mg |
| Potasio | 544,8 mg |
| Selenio | 0,1 mg |
| Vitamina A | 0 mg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,2 mg |
| Folato (vitamina B9) | 0,4 mg |
| Vitamina B12 | 0 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,1 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 2 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 0,4 mg |
| Vitamina B6 | 0,3 mg |
| Vitamina C | 2,3 mg |
| Vitamina D | 0 mg |
| Vitamina E | 0 mg |
| Vitamina K | 0 mg |
| Zinc | 0,8 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
74,4%
carbohidratos
23,6%
proteínas
2,1%
grasas
¿Cómo quemar 78 calorías?
- 1950Pasos
- 18 minCaminar
- 10 minCorrer
- 8 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Arrurruz?
- taza, en rodajas (120 g) de Arrurruz contiene unas 78 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Arrurruz?
- 100 g de Arrurruz tienen unas 65 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Arrurruz?
- Diat recoge 4 porciones de Arrurruz, cada una con su propia cifra de calorías: taza, en rodajas (120 g), grams (1 g), oz (28.3 g), unidad (33 g).
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