Judías Verdes, Congeladas, Cocidas, Hervidas, Escurridas sin Sal

Calorías de Judías Verdes, Congeladas, Cocidas, Hervidas, Escurridas sin Sal

38 kcal

Valor calórico

8,7 g

carbohidratos

2 g

proteínas

0,23 g

grasas

cup, cut pieces (135.01 g)

Calorías	38 kcal
Grasas totales	0,23 g
Grasas saturadas	0,05 g
Grasas trans	0 g
Colesterol	0 mg
Sodio	1,4 mg
Carbohidratos totales	8,7 g
Fibra alimentaria	4,1 g
Azúcares	2,5 g
Proteínas	2 g
Calcio	56,7 mg
Cobre	0,08 mg
Hierro	0,89 mg
Magnesio	25,7 mg
Manganeso	0,39 mg
Fósforo	39,2 mg
Potasio	214,7 mg
Selenio	0,54 µg
Vitamina A	28,3 µg
Vitamina B1 (tiamina)	0,05 mg
Folato (vitamina B9)	31,1 µg
Vitamina B12	0 µg
Vitamina B2 (riboflavina)	0,12 mg
Vitamina B3 (niacina)	0,51 mg
Vitamina B5 (ácido pantoténico)	0,07 mg
Vitamina B6	0,08 mg
Vitamina C	5,5 mg
Vitamina D	0 IU
Vitamina E	0,05 mg
Vitamina K	51,4 µg
Zinc	0,32 mg

Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.

77,6%

carbohidratos

17,8%

proteínas

4,6%

grasas

Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.

¿Cuántas calorías tiene Judías Verdes, Congeladas, Cocidas, Hervidas, Escurridas sin Sal?: cup, cut pieces (135.01 g) de Judías Verdes, Congeladas, Cocidas, Hervidas, Escurridas sin Sal contiene unas 38 kcal.
¿Cuántas calorías tienen 100 g de Judías Verdes, Congeladas, Cocidas, Hervidas, Escurridas sin Sal?: 100 g de Judías Verdes, Congeladas, Cocidas, Hervidas, Escurridas sin Sal tienen unas 28 kcal.
¿Qué tamaños de ración hay para Judías Verdes, Congeladas, Cocidas, Hervidas, Escurridas sin Sal?: Diat recoge 4 porciones de Judías Verdes, Congeladas, Cocidas, Hervidas, Escurridas sin Sal, cada una con su propia cifra de calorías: cup, cut pieces (135.01 g), each (6.2 g), tbsp, cut pieces (8.44 g), tsp, cut pieces (2.81 g).

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