Calabaza bellota, cocida
cooked
Calorías de Calabaza bellota, cocida
115 kcal
Valor calórico
29,9 g
carbohidratos
2,3 g
proteínas
0,3 g
grasas
taza, picado (205 g)
Tabla nutricional para taza, picado (205 g)
| Calorías | 115 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 0,3 g |
| Grasas saturadas | 0,1 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Sodio | 500 mg |
| Carbohidratos totales | 29,9 g |
| Fibra alimentaria | 9 g |
| Azúcares | 0 g |
| Proteínas | 2,3 g |
| Calcio | 90,2 mg |
| Cobre | 0,2 mg |
| Hierro | 1,9 mg |
| Magnesio | 88,1 mg |
| Manganeso | 0,5 mg |
| Fósforo | 92,2 mg |
| Potasio | 895,9 mg |
| Selenio | 0,1 mg |
| Vitamina A | 0 mg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,3 mg |
| Folato (vitamina B9) | 0,1 mg |
| Vitamina B12 | 0 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,1 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 1,8 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 1 mg |
| Vitamina B6 | 0,4 mg |
| Vitamina C | 22,1 mg |
| Vitamina D | 0 mg |
| Vitamina E | 0 mg |
| Vitamina K | 0 mg |
| Zinc | 0,3 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
91%
carbohidratos
7%
proteínas
2,1%
grasas
¿Cómo quemar 115 calorías?
- 2880Pasos
- 27 minCaminar
- 15 minCorrer
- 13 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Calabaza bellota, cocida?
- taza, picado (205 g) de Calabaza bellota, cocida (cooked) contiene unas 115 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Calabaza bellota, cocida?
- 100 g de Calabaza bellota, cocida tienen unas 56 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Calabaza bellota, cocida?
- Diat recoge 3 porciones de Calabaza bellota, cocida, cada una con su propia cifra de calorías: taza, picado (205 g), grams (1 g), oz (28.3 g).
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