Hojas de Amaranto
Calorías de Hojas de Amaranto
6 kcal
Valor calórico
1,1 g
carbohidratos
0,7 g
proteínas
0,1 g
grasas
taza (28 g)
Tabla nutricional para taza (28 g)
| Calorías | 6 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 0,1 g |
| Grasas saturadas | 0,1 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Sodio | 100 mg |
| Carbohidratos totales | 1,1 g |
| Fibra alimentaria | 0 g |
| Azúcares | 0 g |
| Proteínas | 0,7 g |
| Calcio | 60,2 mg |
| Cobre | 0,1 mg |
| Hierro | 0,6 mg |
| Magnesio | 15,4 mg |
| Manganeso | 0,2 mg |
| Fósforo | 14 mg |
| Potasio | 171,1 mg |
| Selenio | 0,1 mg |
| Vitamina A | 0 mg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,1 mg |
| Folato (vitamina B9) | 0,1 mg |
| Vitamina B12 | 0 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,1 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 0,2 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 0,1 mg |
| Vitamina B6 | 0,1 mg |
| Vitamina C | 12,1 mg |
| Vitamina D | 0 mg |
| Vitamina E | 0 mg |
| Vitamina K | 0,3 mg |
| Zinc | 0,3 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
54,3%
carbohidratos
34,6%
proteínas
11,1%
grasas
¿Cómo quemar 6 calorías?
- 150Pasos
- 1 minCaminar
- 1 minCorrer
- 1 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Hojas de Amaranto?
- taza (28 g) de Hojas de Amaranto contiene unas 6 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Hojas de Amaranto?
- 100 g de Hojas de Amaranto tienen unas 21 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Hojas de Amaranto?
- Diat recoge 4 porciones de Hojas de Amaranto, cada una con su propia cifra de calorías: taza (28 g), grams (1 g), oz (28.3 g), unidad (14 g).
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