Acelga Suiza, cocida
Calorías de Acelga Suiza, cocida
35 kcal
Valor calórico
7,2 g
carbohidratos
3,3 g
proteínas
0,1 g
grasas
taza (175 g)
Tabla nutricional para taza (175 g)
| Calorías | 35 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 0,1 g |
| Grasas saturadas | 0 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Sodio | 700 mg |
| Carbohidratos totales | 7,2 g |
| Fibra alimentaria | 3,7 g |
| Azúcares | 1,9 g |
| Proteínas | 3,3 g |
| Calcio | 101,5 mg |
| Cobre | 0,3 mg |
| Hierro | 4 mg |
| Magnesio | 150,5 mg |
| Manganeso | 0,6 mg |
| Fósforo | 57,8 mg |
| Potasio | 960,8 mg |
| Selenio | 0,1 mg |
| Vitamina A | 0 mg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,1 mg |
| Folato (vitamina B9) | 0,1 mg |
| Vitamina B12 | 0 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,2 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 0,6 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 0,3 mg |
| Vitamina B6 | 0,1 mg |
| Vitamina C | 31,5 mg |
| Vitamina D | 0 mg |
| Vitamina E | 3,3 mg |
| Vitamina K | 0,6 mg |
| Zinc | 0,6 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
67,1%
carbohidratos
30,8%
proteínas
2,1%
grasas
¿Cómo quemar 35 calorías?
- 880Pasos
- 8 minCaminar
- 5 minCorrer
- 4 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Acelga Suiza, cocida?
- taza (175 g) de Acelga Suiza, cocida contiene unas 35 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Acelga Suiza, cocida?
- 100 g de Acelga Suiza, cocida tienen unas 20 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Acelga Suiza, cocida?
- Diat recoge 3 porciones de Acelga Suiza, cocida, cada una con su propia cifra de calorías: taza (175 g), grams (1 g), oz (28.3 g).
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